vipassana significa visione profonda questa tecnica meditativa porta a comprendere la realtà’ ultima oltre a quella convenzionale e a liberarci dalla sofferenza perché’ non più’ nell’ignoranza certo e’ un cammino ma come dicono i cinesi un lungo cammino inizia con un primo passo

vipassana significa visione profonda questa tecnica meditativa porta a comprendere la realtà’ ultima oltre a quella convenzionale e a liberarci dalla sofferenza perché’ non più’ nell’ignoranza certo e’ un cammino ma come dicono i cinesi un lungo cammino inizia con un primo passo

anapanasati il respiro consapevole base di ogni cammino meditativo

Metta significa amorevole gentilezza benevolenza in questo ritiro si va alla radice delle proprie afflizioni sviluppando e svelando la nostra vera natura di amorevolezza unico antidoto per sciogliere i veleni dell’avversione ignoranza attaccamento imparando a volerci bene ad essere gentili prima di tutto con noi stessi.

metta nella lingua pali significa amorevole gentilezza in questo ritiro affrontiamo la ristrettezza del cuore che incontra le proprie afflizioni e come antidoto sviluppiamo l’amorevole gentilezza prima di tutto nei nostri confronti e successivamente con gli altri

vipassana significa visione profonda questa tecnica meditativa porta a comprendere la realtà’ ultima oltre a quella convenzionale e a liberarci dalla sofferenza perché’ non più’ nell’ignoranza certo e’ un cammino ma come dicono i cinesi un lungo cammino inizia con un primo passo

metta nella lingua pali significa amorevole gentilezza benevolenza in questo ritiro si va alla radice delle proprie afflizioni sviluppando e svelando la nostra vera natura di amorevolezza unico vero antidoto alle avversioni imparando a volerci bene e ad essere gentili prima di tutto con noi stessi

vipassana significa visione profonda questa tecnica meditativa che ha piu’ di duemila seicento anni conduce alla fine della sofferenza comprendendo di cosa e’ fatta la sofferenza e come ce la procuriamo per ignoranza, richiede un cammino e una dedizione ma ad ogni passo incontriamo un fiore.